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Roncar no es lo peor de dormir con la boca abierta

Roncar no es lo peor de dormir con la boca abierta

Faringitis crónica, apnea del sueño... así nos afecta no respirar por la nariz durante la noche

Lunes, 3 de mayo 2021, 00:15

La boca no está diseñada para respirar, aunque a veces ayude. De hecho, la respiración nasal es la natural por varios motivos: el vello y las mucosas de la nariz actúan de filtro y retienen las partículas de polvo para que no entren en ... el organismo, lo que previene infecciones; y los cornetes contribuyen a regular la humedad y la temperatura del aire, climatizándola antes de que entre en los pulmones, pues el aire muy frío puede ser perjudicial y provoca sequedad.

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