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Un hombre, en la consulta de la psicóloga. Fotolia
Optimismo y rutinas para ganar la guerra psicológica contra el coronavirus

Optimismo y rutinas para ganar la guerra psicológica contra el coronavirus

Los expertos aconsejan una actitud positiva, apoyarse en la familia y acudir a fuentes fiables para superar también en la mente la crisis sanitaria

Álvaro Soto

Madrid

Lunes, 16 de marzo 2020

El coronavirus está poniendo en jaque la salud física de la sociedad española, pero también la estabilidad mental de los ciudadanos. Un encierro obligatorio de por lo menos dos semanas, el miedo a la enfermedad, la cancelación de proyectos vitales, la incertidumbre económica... Todos ... ellos son enemigos terribles a los que la población debe enfrentarse ahora y una vez se supere, que se superará, el estado de alarma. Mantener una actitud optimista, seguir unos hábitos adecuados de higiene, apoyarse en la familia y amigos y acudir a fuentes de información contrastadas son algunos de los consejos que ofrecen los psicólogos, que se están movilizando para atender de forma telemática a quienes lo necesiten.

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