¿Por qué comes a todas horas?

Las cenas de empresa, las reuniones familiares navideñas y las tensiones relacionadas con las semanas previas a las vacaciones, que suelen ser intensas a nivel laboral, produce un aumento en el estrés que se ve reflejado en nuestra relación con la comida. Sufrimos el llamado " ... síndrome del comer emocional", que, según los expertos consiste en utilizar la comida para distraer o anestesiar estados emocionales intensos.