Virginia Martínez te ayuda a transformar tu experiencia sexual y emocional

El sex-coaching ofrece un enfoque práctico y educativo con herramientas y estrategias específicas para trabajar según el tipo de objetivo del cliente. Un entrenamiento que busca mejorar la vida y la confianza de los protagonistas con diferentes problemas o bloqueos que pueden pasar por disfunciones sexuales (eyaculación precoz, disfunción eréctil, deseo sexual, anorgasmia...), problemas de pareja (comunicación, asertividad, empatía…), autoestima, placer o salud sexual.

Fue en la pandemia cuando Virginia Martínez se decantó por profundizar y formarse más en esta área, aunque sus inquietudes ya habían aparecido tiempo atrás. Gracias a su mentora, Nayara Malnero, psicóloga clínica, sexóloga y la primera youtuber en hablar de sexualidad en español, sigue en formación continua y ahora pertenece a su equipo de terapeutas. Su marca @sexperimentando es un referente en divulgación sexológica en redes que ayuda a muchas personas a conocerse mejor y eliminar barreras respecto a la sexualidad.

El sex coach tiene diferentes objetivos «centrados en las necesidades de cada uno». Ofrece asesoramiento y educación brindando información clara y accesible sobre temas sexuales, desde anatomía hasta técnicas de comunicación, para ayudar a mejorar su comprensión y disfrute.

Por otro lado, fomenta la autoestima y el amor propio con herramientas de desarrollo personal que ayudarán a desarrollar una imagen corporal positiva y una mayor confianza en sí mismas, lo cual es clave para una vida sexual satisfactoria.

Un aspecto fundamental del trabajo de un sex coach pasa por ayudar a las parejas a comunicarse mejor sobre sus deseos, necesidades y límites. «A menudo, las dificultades provienen de la falta de comunicación» y, en este sentido, Virginia Martínez ofrece consejos prácticos para alcanzar una conexión profunda recuperando la pasión y el deseo.

El sex-coach ayuda a las personas que experimentan ansiedad, inseguridad o bloqueos en su vida sexual. También invita a las personas o parejas a explorar «nuevas formas de disfrutar de su sexualidad, como probar nuevas prácticas, mejorar el placer, así como a explorar fantasías de manera consensuada y saludable». A menudo, enseña técnicas para reducir el estrés y la ansiedad, como el mindfulness (o atención plena), que pueden mejorar la conexión con uno mismo y con la pareja de forma más profunda.

Por último, en estos entrenamientos se puede abordar la importancia del consentimiento, el respeto mutuo y la prevención de las infecciones de transmisión en un viaje hacia una sexualidad más libre, conectada y empoderada teniendo muy presentes la autoestima y el amor propio.

Son muchos los beneficios que aportan las sesiones de sex coaching. Las personas que acuden a ellas «aumentan la confianza en sí mismas y pueden resolver bloqueos emocionales o físicos que les impida disfrutar plenamente de su sexualidad». Además, las parejas pueden mejorar su comunicación, resolver conflictos y explorar nuevas formas de intimidad y placer sin tabúes y sin falsas creencias. Y, según explica la leonesa, «todo aquel que haya vivido experiencias difíciles relacionadas con la sexualidad pueden sanar o mejorar sus emociones».

El trabajo de un sex-coach se basa en la escucha activa, el respeto y la confidencialidad, creando un espacio seguro y libre de juicios para que las personas puedan explorar sus dudas, preocupaciones o deseos sexuales de manera abierta y saludable.

Un lugar donde trabajar sobre cualquier aspecto de los ya mencionados con la sex coach leonesa. Virginia Martinez cuenta con más de cinco años de experiencia e imparte sesiones con gente de toda España y Sudamérica de forma online y presencial en su consulta de la avenida Ordoño II, número 17, 7º puerta A.

• Temas
• Desarrollo personal
• León (Provincia)