Éxito total del taller motivacional impartido en el Hotel AC

El pasado sábado 5 de abril, el Hotel AC de León se convirtió en un espacio de mejora y desarrollo personal gracias al taller motivacional llevado a cabo por el Centro Bodhi. La actividad, que arrancó a las 11:00 de la mañana, congregó a 30 personas dispuestas a escuchar valiosos consejos sobre la salud mental de la mano de la psicóloga Sabrina Crisafulli. El evento superó todas las expectativas previas y volvió a poner sobre la mesa la trascendencia de una salud mental que debe ser una prioridad absoluta en nuestro cuidado personal.

Ana Isabel Nava, directora del centro, fue la encargada de organizar los talleres junto con Sabrina. En sus años de experiencia en el Centro Bodhi, Ana detectó que como muchos de los clientes que se acercan hasta la clínica en busca de un tratamiento corporal en realidad lo que necesitan son tratamientos psicológicos. A raíz de este problema, la propia Ana contactó con Sabrina y le comentó la posibilidad de colaborar en unos talleres enfocados en dar visibilidad a la salud mental. Junto a ellas, Carmen, compañera de Ana en Centro Bodhi y Jonathan, experto en nutrición y entrenamiento de fuerza, formaron el elenco de profesionales al frente de unas charlas que se enfocan en sacar la mejor versión de nosotros mismos.

La primera en abrir la jornada fue Sabrina. Cuando el reloj marcaba las 11:00, los últimos asistentes empezaron a ocupar sus butacas. Las expectativas estaban por las nubes después del éxito del primer taller llevado a cabo en enero, en donde Sabrina ofreció una charla inspiradora acerca de la importancia de tener una buena autoestima para lograr el tan deseado bienestar. En esta ocasión, la ponencia se centró en la motivación. Durante una hora, Sabrina explicó con detalle lo fundamental que es para cualquier persona encarar el día a día con ganas. Para ello, ofreció una serie de ejemplos prácticos y reflexiones profundas que ayudaron al público a entender un concepto clave en nuestra salud mental como es el de la motivación. Gracias a ejercicios como la visualización y la proyección de cara al futuro, los asistentes pudieron identificar sus bloqueos internos y encontrar estrategias efectivas para alcanzar sus metas. Un primer paso en el crecimiento personal de la mano de una Sabrina que logró conectar con el público desde el primer momento. En la sala se respiraba ilusión y ganas de aprender más acerca de un tema que, desgraciadamente, hoy en día sigue siendo tabú.

En torno a las 12:00, Ana cogió el testigo de Sabrina. En su charla, la directora del Centro Bodhi no estuvo sola. Carmen acompañó a Ana en el taller y ambas compartieron consejos sobre cuidados corporales a un público que acogió con agrado los valiosos tips que ofrecieron.

Durante una hora, pudimos conocer más acerca de tratamientos como la mesoterapia, que consiste en aplicar sustancias activas sobre la piel, o la maderoterapia, una técnica que cada vez gana más adeptos por su efectividad a la hora de reafirmar y moldear nuestra figura. También hubo tiempo para conocer en detalle diferentes productos cosméticos que potencian la movilización y la eliminación de grasa localizada.

Con todo lujo de detalles y siempre con una sonrisa en el rostro, Ana y Carmen detallaron con precisión las bondades de todos los tratamientos corporales que aplican en el centro. Técnicas innovadoras como la presoterapia o los masajes manuales con ventosas y guasha fueron explicadas a un público que tomó buena nota de los incontables beneficios de unas herramientas que están revolucionado el sector del cuidado estético. Para explicar de manera más precisa estas técnicas, Ana y Carmen contaron con la presencia de Carmen Álvarez, ganadora del Royal Senior Castilla y León 2024. La presentadora y modelo se ofreció como ejemplo para que el público viera los efectos de varios tratamientos en directo.

La charla también se enfocó en explicar conceptos acerca del cuidado corporal que, en ocasiones, no quedan del todo claros a los clientes. Uno de los puntos donde se hizo más énfasis fue en detallar cada tipo de celulitis, así como las diferencias entre la flacidez corporal y la flacidez mixta. La parte final de la ponencia de Carmen y Ana giró en torno a las estrías y a los diferentes tratamientos disponibles para combatirlas. Para cerrar, ambas profesionales dieron las pautas para llevar a cabo una rutina corporal perfecta para que nuestro cuerpo luzca envidiable.

El último profesional en aparecer en el taller fue Jonathan, que durante una hora explicó cómo la alimentación y el ejercicio de fuerza están estrechamente relacionados con la salud física y la estabilidad emocional. Con recomendaciones prácticas y accesibles, los asistentes descubrieron cómo pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden generar grandes resultados a largo plazo.

Tras tres horas de aprendizaje y reflexión, el taller llegó a su fin. El evento no solo brindó herramientas valiosas para mejorar la calidad de vida, sino que también logró crear un ambiente de conexión y motivación que seguro perdurará en la memoria de los asistentes por mucho tiempo. Para premiar su compromiso, tanto Ana como Sabrina sortearon una sesión para sus respectivas consultas. Un obsequio final con el que pusieron la guinda a una mañana perfecta. Sin lugar a duda, el taller servirá como punto de inflexión para los 30 asistentes que confiaron en todo lo que Centro Bodhi, Sabrina Crisafulli y Jonathan tenían para ofrecer.

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