CrossFit Gerak, la revolución del CrossFit en León

El deporte es para todos, y en Crossfit Gerak lo saben. Por ello, desde este box situado en el centro de León, animan a todos los curiosos y con ganas de iniciarse en este deporte a acercarse y descubrir en qué consiste el programa Jumper.

Su enfoque es gradual, asegurando que avances de manera segura y divertida, siempre bajo la supervisión continua de entrenadores cualificados en clases de 1h.

La comunidad que han creado en Gerak es clave para que la gente se enganche. Ya han cambiado la vida de cientos de personas, que ahora se sienten más ágiles, con más energía y confianza en su día a día.

¡Septiembre es el mejor momento para empezar con CrossFit Gerak!

El programa de iniciación 'Jumper' busca ofrecer clases personalizadas donde el entrenador se adapta a las necesidades y ritmos de cada persona, empezando desde la base y enseñando los ejercicios paso a paso.

Si estás cansado de no ver resultados, de que ningún deporte te enganche y nunca te has atrevido a probar CrossFit porque pensabas que no era para ti, no lo dudes y apúntate.

Las clases están pensadas para que cada uno saque su mayor potencial. Son clases guiadas de 1 hora, 2 días por semana, y con un grupo reducido de 10 personas como máximo en cada clase y con flexibilidad de horarios en los que podrás acudir tanto por la mañana como por la tarde.

Además, antes de comenzar, se llevarán a cabo entrevistas iniciales donde sus responsables podrán conocer toda la información relevante, como lesiones, patologías u objetivos a cumplir, para adaptar los ejercicios al máximo con cada uno.

Da igual tu nivel de condición física o edad, en CrossFit Gerak disfrutarás del deporte como nunca lo has hecho.

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