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Cambio de hora P.F.
Cuidado con el cambio de hora: Qué hacer para que no te afecte en el coche

Cuidado con el cambio de hora: Qué hacer para que no te afecte en el coche

Y es que no sólo anochece antes, el cambio de hora también provoca descontrol en el sueño y éste puede ser menos reparador Cambio de hora hoy en España: a qué hora se cambia el reloj para entrar en el horario de invierno y por qué

N.S.

Viernes, 25 de octubre 2024

En la madrugada del domingo 27 de octubre, a las 3.00 horas (hora peninsular), se retrasarán los relojes y pasarán a marcar las 2.00 horas. Así entra el horario de invierno, con días más cortos y con menos horas de luz, algo que ... afecta a la conducción. Y es que no sólo anochece antes, el cambio de hora también provoca descontrol en el sueño y éste puede ser menos reparador. Además, pueden surgir problemas para conciliar el sueño, somnolencia diurna e, incluso, dificultad para concentrarse. Todo esto puede hacer que durante la conducción surja la fatiga y la somnolencia, con el riesgo que esto supone. Igualmente, hace más frío, surgen condiciones climatológicas adversas como la lluvia o el viento que también afectan a los conductores y su estado anímico.

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