La Guardia Civil de León quiere difundir una serie de prevenciones a tener en cuenta a la hora de realizar con seguridad cualquier tipo de deporte o actividad en la montaña leonesa con el fin de evitar sufrir un accidente.
Publicidad
Planifica tu actividad con la ... información adecuada (meteorología, mapas, reseñas, etc…)
Procura conocer el medio en el que te vas a mover y nunca ir sólo. El grupo mínimo aconsejable es de tres componentes. En caso de accidente uno acompaña al accidentado y otro va a buscar ayuda.
Deja dicho dónde vas y los detalles de la actividad que vas a realizar a alguien cercano.
No empieces la actividad tarde y planifica el horario. Asegúrate de que llevas el equipo adecuado (linterna, impermeable, bebida, comida, etc…). En invierno hay menos horas de luz solar.
Lleva teléfono móvil con la batería cargada y un dispositivo de localización GPS para montaña o senderismo, los cuales te permiten conocer tu ubicación actual, distancia hasta el punto final, altitud, orografía del terreno, etc…
No sobrestimes tus posibilidades. Elige una actividad acorde con tu nivel físico y técnico.
Conservar la calma. Esto nos permitirá tener una visión más amplia del problema y evitará que actuemos precipitadamente.
Publicidad
De existir algún herido lo primero es reconfortar a la víctima y solicitar de inmediato el apoyo del grupo de rescate. Es lo denominado el protocolo P.A.S. (Proteger, Avisar, Socorrer).
Si nos hemos perdidos y nos encontramos en un lugar cómodo y podemos dar una descripción clara de nuestro estado y ubicación, no movernos de donde estemos.
Contactar periódicamente con familiares y amigos, o compartir la ubicación mientras se realiza la actividad.
Los especialistas del Grupo de Rescate de Intervención en Montaña de la Guardia Civil (GREIM) con sede en Sabero (León), efectuaron durante el pasado año 2022 en la provincia 35 actuaciones, rescatando a un total de 60 personas (2 fallecidos, 43 ilesos y 15 heridos). En 19 de estos auxilios, los rescatadores fueron apoyados por el helicóptero de la Unidad Aérea de León perteneciente a la XII Zona de Castilla y León.
Publicidad
En caso de alguna incidencia, no dude en ponerse en contacto con la Guardia Civil de León en el teléfono de emergencias 062 o el 112 emergencias de la Junta de Castilla y León.
Disfruta de acceso ilimitado y ventajas exclusivas
¿Ya eres suscriptor? Inicia sesión
Te puede interesar
Publicidad
Utilizamos “cookies” propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad, contenidos y servicios personalizados a través del análisis de su navegación.
Si continúa navegando acepta su uso. ¿Permites el uso de tus datos privados de navegación en este sitio web?. Más información y cambio de configuración.