Germán González ofrece en León la conferencia 'Resiliencia y fuerza interior para superar adversidades en tiempos de crisis'

La asociación Activos y felices organiza esta charla centro de sus jornadas anuales de Bienestar y Salud. La resiliencia, recuerdan desde el colectivo, no es siempre una cualidad innata, aunque hay personas que tienen una mayor predisposición a serlo. Por este motivo, cualquier persona puede desarrollar esa capacidad y, para ello, Germán González ofrecerá algunos consejos y herramientas para crear hábitos para superar obstáculos.

La palabra resiliencia proviene del latín 'resilio', formada por el verbo 'salio' (saltar) y precedida por el prefijo 're', que se refiere a la repetición. Por tanto, significa volver a saltar o rebotar. Asimismo, la Real Academia de la Lengua Española define la resiliencia como «la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos».