Mi autotest ha dado positivo; y ahora ¿qué tengo que hacer?

En el caso de ser positivo por autotest el paciente debe aislarse en casa (en una habitación ventilada sin contacto con el resto de mis convivientes). Si puede debe usar un baño propio. Si no, limpiarlo con lejía después de su uso y siempre con un lavado de manos frecuente.

El paciente debe permanecer aislado durante 7 días si lleva al menos tres días asintomáticos. A partir del octavo día, aunque no tenga síntomas, debe extremar las precauciones, reduciendo en lo posible las interacciones sociales y utilizando de forma constante la mascarilla. No es necesario hacerme prueba final (salvo que sea trabajador sanitario o sociosanitario).

Igualmente debe avisar a todas las personas con las que ha estado más de 15 minutos a menos de 1,5 metros y sin medidas de seguridad desde dos días antes de empezar con síntomas o desde el positivo si no ha tenido síntomas, para que vigilen si presentan síntomas, reduzcan sus contactos sociales a los imprescindibles, eviten estar con personas vulnerables y refuercen las medidas de protección (mascarilla, distancia, lavado de manos, ventilación).

«En la gran mayoría de los casos es una infección leve, sobre todo en personas vacunadas. Si tiene enfermedades y los síntomas son leves, realizará autocuidados: dieta equilibrada, buena hidratación, evitar tóxicos, dormir bien, deambular frecuentemente, relajación y realizar tareas que aporten emociones positivas. Se puede tomar antitérmicos o analgésicos habituales», recuerda Sanidad.

Además debe contactar con el sistema sanitario si aparece tos intensa o fiebre más de 3 días o algún síntoma de gravedad (dificultad respiratoria, dolor torácico, afectación del estado general). Igualmente debe contactar si sufre enfermedades crónicas y detecta alguna descompensación.

El contacto inicial con el sistema sanitario será no presencial. En caso de urgencia debe llamar al 112.

Si usted es contacto estrecho y está correctamente vacunado de la COVID-19 no está indicada la cuarentena pero deberá extremar las precauciones.

Se realizará una única PDIA a los 3-4 días del último contacto con el caso confirmado, sólo en personas vulnerables o personas que las atienden, así como en aquellos que desarrollen síntomas.

Realizar únicamente actividades esenciales y en los casos que sea posible solicitar teletrabajo evitando el contacto con personas vulnerables.

Igualmente se debe asegurar el uso correcto de la mascarilla, fomentar la ventilación de espacios interiores, mantener la distancia de seguridad, reducir todo lo posible sus interacciones sociales utilizando de forma constante la mascarilla y evitar zonas concurridas o eventos con mucha gente.

Si es contacto estrecho y no está vacunado o con pauta incompleta de la covid-19 debe realiza cuarentena durante los 7 días posteriores al último contacto con un caso confirmado siempre y cuando no desarrolle síntomas durante este periodo. Hasta el décimo día tras el último contacto deberá extremar las medidas de protección (utilización de mascarilla, limitación del número de contactos sociales…).

Igualmente debe permanecer en su domicilio, preferentemente en una habitación individual, y restrinja al mínimo las salidas de la habitación, que siempre se realizarán con mascarilla quirúrgica/FFP2.

Si precisara baja laboral debe ponerse en contacto con el sistema sanitario.

Las recomendaciones para todos los contactos estrechos independientemente de su estado vacunal son las siguientes: vigilar su estado de salud y ante la aparición de cualquier síntoma compatible (fiebre, tos, dificultad respiratoria…) pónganse en contacto con el sistema sanitario o llame al 900222000. El contacto inicial se realizará de forma no presencial. Realizar lavado de manos frecuente (con agua y jabón o soluciones hidro-alcohólicas) especialmente después de toser, estornudar y tocar o manipular pañuelos u otras superficies potencialmente contaminadas. Evitar la toma de antitérmicos sin supervisión médica durante el periodo de vigilancia para evitar enmascarar y retrasar la detección de la fiebre.