Así se entrena Raquel Sánchez Silva para recuperarse tras el embarazo

En las dos crónicas anteriores de 9 meses de embarazo, 8 meses de recuperación, dedicadas a los entrenamientos deportivos para la recuperación después de ser mamá, os he hablado de cómo mantener las rutinas deportivas durante el embarazo y también, cómo hacer deporte con tu ... bebé. Y ahora viene la pregunta que todas nos hacemos: ¿Será esto suficiente para recuperar la firmeza en el vientre o una tonificación suficiente en piernas o glúteos? Me gustaría poder responder que sí pero no sería cierto.