Powerlifting
Trobajo del Camino será sede durante el fin de semana del Campeonato de España Master y la celebración del 5º Open de España de Powerlifting, en el que los mejores exponentes nacionales aterrizaran en la provincia de León para medirse.
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¿Qué es el Powerlifting?
Nuestro deporte se basa en ... la demostración de fuerza mediante el levantamiento de una barra de hierro colmada de discos de diferentes pesos para alcanzar la suma que el levantador en cuestión quiera. La idea principal el levantar el máximo peso posible en los 3 movimientos que componen dicho deporte que son: sentadilla, press de banco y peso muerto, ejercicios conocidos dentro del mundo de los gimnasios que en este caso se llevan a la máxima expresión de fuerza.
El levantador tendrá 3 intentos para alcanzar este objetivo principal que es su marca máxima más alta en cada uno de los 3 movimiento, siendo su puntuación final con la que competirá contra otros rivales (tanto en las categorías de peso corporal como por edad) la suma del peso máximo de estos tres intentos independientemente del intento en que haya realizado dicha marca.
Una vez completados los levantamientos de todos los integrantes de cada categoría de peso corporal (-59/-66/-74/-83/-93/-105/-120 y +120kg en chicos y -47/-52/-57/-63/-72/-84 y +84kg en chicas) se procederá a la entrega de premios de los primeros puestos y después a la entrega de premios a los 3 mejores participantes de cada sexo adjudicado mediante la fórmula «puntos IPF» que compara el peso del levantado o levantadora (diferencia entre sexos debido a la diferencia de fuerza natural) y el peso total levantado en la competición.
¿Cómo es una competición?
Las instalaciones para un Campeonato de esta índole no tienen muchos requerimientos, dado que todo el material con el que se compite se trae desde la Asociación Española de Powerlifting y es el organizador del lugar (Club Fuerza Norte) el que gestiona todos los preparativos.
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La zona de competición consta de:
• Una zona de calentamiento amplia con 3 tarimas de 3,5x2,5m con una estructura sobre ellas en la que se asentará la barra para los levantadores y 1 set completo de los discos antes mencionados, todo ello sobre las tarimas de competición que previamente se habrán instalado para evitar daños en el pavimento.
• Una zona de competición del tamaño apropiado con otra tarima de 3,5x2,5m y otro set completo de discos que es donde cada levantador realizará sus intentos oficiales con los que puntuar en dicha competición. La zona anterior y esta estará separada por
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unas vallas altas tapadas y el cartel oficial de la competición (con patrocinios y agradecimientos para todas las entidades participantes en el proyecto)
• Justo detrás de esta zona estarán los jueces separados por una valla baja del público asistente (entrada gratuita) que podrá disponer del resto de la zona para que no haya problemas de espacio
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