Casi un millar de leoneses participa en los cursos para dejar el hábito del tabaco y el 60% lo logra

Los cursos para dejar de fumar se basan en el planteamiento de la Universidad Santiago de Compostela y está abierto a la población fumadora en general y también a las empresas que lo soliciten.

A lo largo de siete sesiones de una hora se trabaja en el cambio de hábitos y se estudian conductas normalizadas cómo el movimiento del brazo con el cigarro. Además, se hace hincapié en ir reduciendo las dosis de nicotina y alquitrán para conseguir dejar el consumo de tabaco.

A parte de los cursos gratuitos para dejar de fumar se llevan a cabo una serie de programas y actividades de prevención y promoción de la salud y cursos para dejar el tabaco como talleres prácticos con jóvenes y adolescentes en colaboración con centros escolares. En ellos se entrena a los escolares en habilidades ante una presión de grupo. Según los datos facilitados, el 89% de los escolares reconoce que estos talleres prácticos les han ayudado a reforzar su personalidad y valorar sus propias opiniones frente al grupo de iguales y la influencia de los medios.