La demanda de vacunas para viajar a países exóticos se triplica en los últimos seis años en la comunidad

14.184 personas solicitaron en 2018 la vacunación internacional; 13.248, en 2017; 11.822, en 2016; 10.244, en 2015; 9.979, en 2013 y 9.400, en 2012, año en el que empezó a recuperarse la demanda. Antes de la crisis, la media anual era de 10.000 personas.
5.146 turistas se han vacunado ya este año entre enero y mayo.
Vacunas La lista incluye desde rabia hasta gripe pero las más frecuentes son la del tétanos-difteria –donde la población adulta es especialmente vulnerable–; la hepatitis A –cuyo foco de propagación suele ser a través de la ingesta de agua y alimentos contaminados o por contacto directo con personas infectadas–; la fiebre amarilla –de carácter vírico infeccioso agudo, que se transmite por la picadura de mosquitos del género Aedes–, o la encefalitis centroeuropea –que fundamentalmente se propaga por la garrapata en zonas rurales.

Recomendaciones para cuidar la salud en vacaciones

Protección. Utilice un sombrero de ala ancha, una camisa, un pantalón, y sin olvidarse de la protección ocular (gorro con visera, y gafas de sol protectoras frente a los rayos UV).
Sombra. Permanezca a la sombra, use sombrillas o toldos, especialmente entre la 12 y las 16 horas, cuando el sol se encuentra en lo más alto.
Cremas. Los rayos solares se reflejan en muchas superficies tales como arena, agua, nieve, rocas, por lo tanto, se debe proteger la piel incluso en la sombra.
Fototipo. Conozca su tipo de piel, su sensibilidad personal al sol (piel clara, morena u oscura) y practique las exposiciones de forma tanto más progresivas cuanto más claro sea el fototipo.
Dás nublados. Evite quemaduras del sol. Aún en un día nublado el riesgo de quemadura sigue existiendo, puesto que el 90% de los rayos UV son capaces de atravesar las nubes. También el riesgo se incrementa con la altitud.
Niños. Los bebés menores de seis meses no deben tener contacto directo con el sol. Con los niños deben extremarse las precauciones.
Protección. No se exponga al sol más de una o dos horas diarias, aunque lleve protector solar.
Hidratación Beba abundante agua antes, durante y después de la exposición solar, sin tener sed.

Seguridad. Asegúrese de que la piscina donde acude con su familia cuenta con las adecuadas medidas de seguridad como socorrista o cercado perimetral para que sus hijos pequeños no pueden acceder libremente.
Vigilancia. Recuerde que la vigilancia de sus hijos menores es su responsabilidad; la del socorrista es el salvamento acuático cuando sea necesario. Vigile a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella, y no delegue esta responsabilidad en un niño más mayor.
Salvavidas. Si no sabe nadar o no nada bien utilice un chaleco salvavidas para bañarse y úselo siempre para practicar un deporte acuático. Los flotadores hinchables no son recomendables.
Advertencias. En la playa, respete el significado de las banderas: nunca se bañe si está roja. Báñese en playas con vigilancia y respete siempre las indicaciones.

El aumento de casos y el retraso en pedir cita impide a algunos turistas inmunizarse a tiempo